Здравословни, Основни ястия, Ястия с пилешко Печене
октомври 17, 2016
Здравословни и бързи за приготвяне печени пилешки гърди с мед и горчица
15 мин.
45 мин.
1 ч.
1Пилешките гърди се поръсват със сол и черен пипер на вкус и се подреждат в намазнена тавичка.
2Медът, горчицата, босилекът, червеният пипер и магданозът се разбъркват заедно. Половината от сместта се изсипва върху пилешките гърди. Може да се използва и четка за равномерно нанасяне.
3Пилешките гърди се пекат в загрята на 180 градуса фурна 30 минути. След което се обръщат и се покриват с останалата половина от сместта. Продължават да се пекат още 10-15 минути или до готовност на месото. Преди да се сервират, пилешките гърди се оставят да се охладят за около 10 минути.
Смути с авокадо, спанак, банан и ябълка, енергизираща напитка със силен детокс ефект
Хранителна и здравословна хумус паста с произход от Близкия изток
Хрупкав морковен чипс, здравословна алтернатива на традиционния чипс от пържени картофи
Свежите вкусове на босилек и лимон в сандвич с авокадо, гарниран с рохко яйце
Тиквена супа с топъл фъстъчен вкус. Здравословна, питателна и перфектна за студеното време
Свежа и ободряваща комбинация от бананово смути с кафе, която бързо ще се превърне в любима напитка
Здравословно предястие от пълнени гъби с ориз и печени орехи. Апетитни хранителни бомбички
Апетитно изкушение за десерт или сладкиш с варена тиква. Опитай и ще се влюбиш
Апетитни скариди и хрупкаво броколи в пикантен сос - приготви бързо и вкусно само за 20 минути
Разнообрази твоята ежедневна закуска от овесени ядки с вкусовете на ванилия, хрупкави бадеми, леката сладост на кафява захар и кленов сироп
Портокалов сок с джинджифил, ябълки и цвекло за добро утро. Плацебо ефект или действително се чувстваш по-енергичен след изпиването на чаша освежаващ сок?
Кокосови протеинови барове с лимон, нещо сладко с лек цитрусов вкус
Морковена салата с кориандър и шам фъстък - безглутенова, здравословна рецепта, която ще внесе разнообразие в твоето меню
Здравословна, лесна за приготвяне смути закуска, за успешен старт на делничния ти ден
Подходящо есенно предястие с пикантно-сладки картофки, на което всеки би се насладил
Красиви канелени курабийки за коледната ти вечер!
Здравословни и бързи за приготвяне печени пилешки гърди с мед и горчица
Много вкусен и много лесен начин за приготвяне на маринована сьомга
Киноата е класическата суперхрана. Готви се като ориз и се комбинира перфектно с пилешко, риба и морски дарове