Печени пилешки гърди с мед и горчица
Печени пилешки гърди с мед и горчица

Печени пилешки гърди с мед и горчица

  , ,   

октомври 17, 2016

Печени пилешки гърди с мед и горчица 4 0 5 0

Здравословни и бързи за приготвяне печени пилешки гърди с мед и горчица

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 45 мин.
  • 15 мин.

    45 мин.

    1 ч.

  • Порции: 6

Необходими продукти

6 бр. пилешки гърди, обезкостени и без кожа

сол

черен пипер

1/2 ч.ч. мед

1/2 ч.ч. горчица

1 ч.л. изсушен босилек

1 ч.л. червен пипер

1/2 ч.л. изсушен магданоз

Начин на приготвяне

1Пилешките гърди се поръсват със сол и черен пипер на вкус и се подреждат в намазнена тавичка.

2Медът, горчицата, босилекът, червеният пипер и магданозът се разбъркват заедно. Половината от сместта се изсипва върху пилешките гърди. Може да се използва и четка за равномерно нанасяне.

3Пилешките гърди се пекат в загрята на 180 градуса фурна 30 минути. След което се обръщат и се покриват с останалата половина от сместта. Продължават да се пекат още 10-15 минути или до готовност на месото. Преди да се сервират, пилешките гърди се оставят да се охладят за около 10 минути.

00:00

Хранителна информация

Порции1
Калории232
Натрий296
Калий264
Протеин25.6
Холестерол67
Захар23.4
Общо мазнини3.7
Наситени мазнини0.9
Общо въглехидрати24.8
Диетични фибри1

Още рецепти

Смути с авокадо

Смути с авокадо

Смути с авокадо, спанак, банан и ябълка, енергизираща напитка със силен детокс ефект

Хумус

Хумус

Хранителна и здравословна хумус паста с произход от Близкия изток

Морковен чипс

Морковен чипс

Хрупкав морковен чипс, здравословна алтернатива на традиционния чипс от пържени картофи

Сандвич с авокадо и яйце

Сандвич с авокадо и яйце

Свежите вкусове на босилек и лимон в сандвич с авокадо, гарниран с рохко яйце

Тиквена супа

Тиквена супа

Тиквена супа с топъл фъстъчен вкус. Здравословна, питателна и перфектна за студеното време

Бананово смути с кафе

Бананово смути с кафе

Свежа и ободряваща комбинация от бананово смути с кафе, която бързо ще се превърне в любима напитка

Пълнени гъби с ориз и печени орехи

Пълнени гъби с ориз и печени орехи

Здравословно предястие от пълнени гъби с ориз и печени орехи. Апетитни хранителни бомбички

Сладкиш с варена тиква

Сладкиш с варена тиква

Апетитно изкушение за десерт или сладкиш с варена тиква. Опитай и ще се влюбиш

Скариди и броколи в соев сос

Скариди и броколи в соев сос

Апетитни скариди и хрупкаво броколи в пикантен сос - приготви бързо и вкусно само за 20 минути

Овесени ядки с бадеми и ванилия

Овесени ядки с бадеми и ванилия

Разнообрази твоята ежедневна закуска от овесени ядки с вкусовете на ванилия, хрупкави бадеми, леката сладост на кафява захар и кленов сироп

Прясно изцеден портокалов сок с джинджифил

Прясно изцеден портокалов сок с джинджифил

Портокалов сок с джинджифил, ябълки и цвекло за добро утро. Плацебо ефект или действително се чувстваш по-енергичен след изпиването на чаша освежаващ сок?

Кокосови протеинови барове без печене

Кокосови протеинови барове без печене

Кокосови протеинови барове с лимон, нещо сладко с лек цитрусов вкус

Морковена салата с домашен винегрет и шам фъстък

Морковена салата с домашен винегрет и шам фъстък

Морковена салата с кориандър и шам фъстък - безглутенова, здравословна рецепта, която ще внесе разнообразие в твоето меню

Веган бананово смути

Веган бананово смути

Здравословна, лесна за приготвяне смути закуска, за успешен старт на делничния ти ден

Пикантно-сладки картофки с Айоли чеснов сос

Пикантно-сладки картофки с Айоли чеснов сос

Подходящо есенно предястие с пикантно-сладки картофки, на което всеки би се насладил

Звездни канелени курабийки

Звездни канелени курабийки

Красиви канелени курабийки за коледната ти вечер!

Печени пилешки гърди с мед и горчица

Печени пилешки гърди с мед и горчица

Здравословни и бързи за приготвяне печени пилешки гърди с мед и горчица

Маринована сьомга с кленов сироп

Маринована сьомга с кленов сироп

Много вкусен и много лесен начин за приготвяне на маринована сьомга

Киноа с азиатски аромати

Киноа с азиатски аромати

Киноата е класическата суперхрана. Готви се като ориз и се комбинира перфектно с пилешко, риба и морски дарове

Leave A Reply

You must be logged in to post a comment.