Италианска зеленчукова супа с телешко
Италианска зеленчукова супа с телешко

Италианска зеленчукова супа с телешко

  ,   ,   

юни 5, 2016

Италианска зеленчукова супа с телешко 5 0 5 0
  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 50 мин.
  • 15 мин.

    50 мин.

    1 ч. 5 мин.

  • Порции: 8

Необходими продукти

500 г телешка кайма

1 ч.ч. нарязан на ситно лук

1 ч.ч. нарязана на ситно целина

1 ч.ч. нарязани на ситно моркови

2 ск. чесън, смлени

1 бр. домат (около 300 г), обелен и нарязан на кубчета

300 г доматен сос

500 г боб от консверва, изцеден и изплакнат

5 с.л. телешки бульон, гранули

1 с.л. сух магданоз

1/2 ч.л. сух риган

1/2 ч.л. сух босилек

2 ч.ч. нарязано на ситно зеле

400 г царевица

400 г зелен фасул

1 ч.ч. макарони

2 ч.ч. вода

Начин на приготвяне

1Каймата се запича до кафяво в тенджера на средна температура, като се разбърква постоянно. Отделилата се мазнина се отстранява.

2Добавят се лукът, целината, морковите, чесънът, нарязаните домати, доматения сос, бобът, водата и бульонът. Подправя се с магданоза, ригана и босилека. Разбърква се и се оставя да къкри 20-ина минути.

3Към супата се добавят зелето, царевицата, зеленият фасул и макароните. Разбърква се и се оставя да заври, след което огънят се намалява.

4Оставя се да къкри, докато зеленчуците омекнат, а макароните са “ал денте”. При необходимост, се добавя още вода.

00:00

Хранителна информация

Порции1
Калории441
Натрий1295
Калий647
Протеин22.4
Холестерол48
Захар9
Общо мазнини16.6
Наситени мазнини6.4
Общо въглехидрати52.5
Диетични фибри13.3

Още рецепти

Лековита зелева супа

Лековита зелева супа

Лековита зелева супа, за която твоето тяло ще ти бъде благодарно в студените зимни дни

Диетична зеленчукова супа

Диетична зеленчукова супа

Диетична зеленчукова супа с богат вкус за изгаряне на излишните мазнини

Тиквена супа

Тиквена супа

Тиквена супа с топъл фъстъчен вкус. Здравословна, питателна и перфектна за студеното време

Постна гъбена супа

Постна гъбена супа

Приятна и лека постна гъбена супа, която всеки може да си сготви

Спаначена супа с мляко

Спаначена супа с мляко

Ярко зелен и апетитен цвят, прекрасен аромат. Това е спаначена супа с мляко

Пилешка супа

Пилешка супа

Вкусна пилешка супа, добра за тялото и душата.

Постна спаначена чорба

Постна спаначена чорба

Лека, вкусна и здравословна спаначена чорба.

Уха - руска рибена супа

Уха – руска рибена супа

Чудесна рибена супа. Много популярна в Русия и лесна за приготвяне. Може да се направи от с щука, костур или сьомга.

Унгарска гъбена супа

Унгарска гъбена супа

Френска лучена супа

Френска лучена супа

Италианска зеленчукова супа с телешко

Италианска зеленчукова супа с телешко

Родопска супа

Родопска супа

Агнешка курбан-чорба

Агнешка курбан-чорба

Супа топчета

Супа топчета


Warning: A non-numeric value encountered in /home/customer/www/kuhnq.com/public_html/wp-content/plugins/cooked/templates/views/recipe_grid_no_search.php on line 50
Гаспачо

Гаспачо

Пролетна супа

Пролетна супа

Супа от сушени гъби

Супа от сушени гъби

Супа с лук и сирене

Супа с лук и сирене

Супа от телешки джолан

Супа от телешки джолан

Картофена крем-супа с крутони

Картофена крем-супа с крутони

Класическа пилешка супа

Класическа пилешка супа

Сготви класическа пилешка супа. Засити глада и стопли сетивата

Класическа боб чорба

Класическа боб чорба

Таратор

Таратор

Leave A Reply

You must be logged in to post a comment.