Бананово смути с кафе
Бананово смути с кафе

Бананово смути с кафе

  , , ,   

декември 14, 2016

Бананово смути с кафе 0 5 0

Свежа и ободряваща комбинация от бананово смути с кафе, която бързо ще се превърне в любима напитка

  • Приготвяне: 5 мин.

  • 5 мин.

    5 мин.

  • Порции: 1

Необходими продукти

2 бр. банан, замразен

1 к.ч. кафе

1 ч.ч. мляко

2 с.л. ленено семе

1/2 с.л. ванилия

1 щип. сол

Начин на приготвяне

1Кафето се сварява и изстудява, за предпочитане под формата на кубчета лед.

2Съставките се разбъркват в блендер и се разбиват до получаването на хомогенна смес.

00:00

Хранителна информация

Порции193
Протеин3
Общо мазнини5
Общо въглехидрати37
Диетични фибри6

Още рецепти

Крем карамел

Крем карамел

Класически крем карамел, елегантен десерт от френската кухня

  • Приготвяне: 40 мин.
  • Готвене: 45 мин.
  • Порции: 6
Сандвич с авокадо и яйце

Сандвич с авокадо и яйце

Свежите вкусове на босилек и лимон в сандвич с авокадо, гарниран с рохко яйце

  • Приготвяне: 5 мин.
  • Готвене: 10 мин.
  • Порции: 1
Миш-маш

Миш-маш

Миш-маш, превъзходна комбинация от зеленчуци и яйца за силен старт на деня

  • Приготвяне: 10 мин.
  • Готвене: 10 мин.
  • Порции: 2

Мус от пушена сьомга

Поглези твоите гости с гурме мус от пушена сьомга. Подходящ за намазване на крекер или резен прясна краставица

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Порции: 20
Прошуто хапки с фурми и козе сирене

Прошуто хапки с фурми и козе сирене

Лесни прошуто хапки за твоето парти. Приготви бързо и изненадай гостите с нетрадиционен микс от вкусове

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 5 мин.
  • Порции: 12
Смути с печена тиква и ликьор

Смути с печена тиква и ликьор

Добави портокалов Куантро ликьор към традиционното смути с печена тиква и го превърни във вкусен коктейл

  • Приготвяне: 5 мин.
  • Порции: 2
Печени зеленчуци

Печени зеленчуци

Харесваш ли сладко-киселите вкусове? Опитай печени зеленчуци в сос от балсамов оцет и мед

  • Приготвяне: 5 мин.
  • Готвене: 30 мин.
  • Порции: 4
Печени ябълки с орехов пълнеж

Печени ябълки с орехов пълнеж

Печени ябълки с орехов пълнеж - лакомство, което съчетава любими коледни вкусове

  • Приготвяне: 10 мин.
  • Готвене: 50 мин.
  • Порции: 4
Гъбено ризото с карфиол

Гъбено ризото с карфиол

Гъбено ризото с карфиол, елегантно ястие с италиански произход

  • Приготвяне: 10 мин.
  • Готвене: 30 мин.
  • Порции: 4
Бананово смути с кафе

Бананово смути с кафе

Свежа и ободряваща комбинация от бананово смути с кафе, която бързо ще се превърне в любима напитка

  • Приготвяне: 5 мин.
  • Порции: 1
Пълнени гъби с ориз и печени орехи

Пълнени гъби с ориз и печени орехи

Здравословно предястие от пълнени гъби с ориз и печени орехи. Апетитни хранителни бомбички

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 1 ч.
  • Порции: 4
Бобена салата с лук и магданоз

Бобена салата с лук и магданоз

Ароматна, вкусна и подходяща за всяка трапеза бобена салата с лук и магданоз

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 1 ч. 30 мин.
  • Порции: 2
Ошав

Ошав

С помощта на различни съставки като мед, канела и лимон ще приготвиш ароматен ошав, който ще се хареса на всички без изключение

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 50 мин.
  • Порции: 2
Печена тиква

Печена тиква

Традиционна рецепта за печена тиква с орехи и мед. Можеш ли да откажеш?

  • Приготвяне: 25 мин.
  • Готвене: 1 ч.
  • Порции: 8
Прясно изцеден портокалов сок с джинджифил

Прясно изцеден портокалов сок с джинджифил

Портокалов сок с джинджифил, ябълки и цвекло за добро утро. Плацебо ефект или действително се чувстваш по-енергичен след изпиването на чаша освежаващ сок?

  • Приготвяне: 5 мин.
  • Готвене: 10 мин.
  • Порции: 3
Морковена салата с домашен винегрет и шам фъстък

Морковена салата с домашен винегрет и шам фъстък

Морковена салата с кориандър и шам фъстък - безглутенова, здравословна рецепта, която ще внесе разнообразие в твоето меню

  • Приготвяне: 15 мин.
  • Готвене: 40 мин.
  • Порции: 2

Leave A Reply

You must be logged in to post a comment.